Pour de nombreux basketteurs, ce n'est pas seulement leur niveau de jeu qui est important, mais aussi la récompense de leurs efforts sous la forme d'un grade ou d'un titre. Et c'est normal, puisque cette circonstance donne lieu à une lutte dans le match. Alors, que devez-vous faire pour obtenir une note en basket-ball?
Instructions
Étape 1
Commencez à faire de l'exercice à l'âge scolaire. Pour obtenir une note à l'avenir, il est important de commencer à jouer au basket le plus tôt possible afin d'acquérir toutes les compétences nécessaires. Inscrivez-vous avec un bon entraîneur dans un club de sport et assistez à des séances d'entraînement tous les jours. Pratiquez tous les mouvements et lancez autant de balles que possible dans le panier. Incluez un entraînement croisé personnel pour une forme physique continue. Cela vous aidera beaucoup à l'avenir.
Étape 2
Aller dans une école de sport ou une université spéciale avec un préjugé physique. Après l'obtention du diplôme, vous aurez une réelle opportunité d'obtenir un grade en parlant au nom d'une équipe d'adultes. Il est préférable de le faire tout en étudiant dans une université et en jouant pour son club. Dans ce cas, vous aurez la possibilité d'obtenir une éducation physique et une catégorie supérieures. Entraînez-vous dur pour arriver à la compétition aussi.
Étape 3
Gagnez la compétition entre les universités. Habituellement, ils se déroulent sur la base d'une zone distincte de la ville, dans laquelle se trouvent les instituts. Ainsi, vous recevrez 3 grade adulte avec toute l'équipe. Ce sera la première étape de votre carrière de basketteur professionnel.
Étape 4
Participez aux compétitions de la ville. C'est déjà un niveau plus sérieux, puisque vous serez confronté à toutes les équipes les plus fortes de votre ville. Préparez-vous à cette compétition de manière responsable. Vous ne pourrez peut-être pas gagner tout de suite et ce n'est pas grave. Mais si vous passez sans perdre tous vos rivaux, alors pour avoir remporté le tournoi de la ville, vous et votre équipe recevrez le 2e niveau senior en basket-ball.
Étape 5
Allez au camp de préparation avec toute votre équipe de basket-ball et entraînez-vous dur avec eux. Planifiez cela comme une étape préparatoire pour les compétitions régionales. Ils ont lieu pas plus de 1 à 2 fois par an. Par conséquent, passez par toutes les étapes de la préparation. Ce tournoi mettra en vedette les meilleures équipes des villes de la région. Par conséquent, si vous et votre équipe devenez champions, vous obtiendrez 1 catégorie senior. C'est déjà un grand pas vers la carrière de CCM et de basketteur professionnel.
